Тази среща започва с предварителен разговор, в който вие разказвате за вас, вашия живот, какви предизвикателства имате и каква е причината да искате регресия. Разговорът е важен, за да имам необходимата информация и да знам какви въпроси да задавам по време на сесията. Адресирам въпросите към вашия висш аз и духовните ви водачи. Също така нашият диалог ще помогне да ме опознаете и да ми се доверите.
След това се настанявате удобно и започваме да пътуваме във вашето минало. Ще ви помогна да се отпуснете и да постигнете онова състояние на съзнанието, в което сте фокусирани към вашите емоции, мисли, чувства. Ще изследваме вашия вътрешен свят, като насочим вниманието ви далеч от ежедневието, тревогите и притесненията ви. Заедно разглеждаме и изследваме информацията, която ви се дава. По време на този процес получавате това, което е най-подходящо за вас да знаете точно в този момент от живота ви.