Прогресията е пътуване напред – към различни възможни варианти на бъдещето ни. Ако ни предстои вземане на важно решение, можем да проследим мисловно развитието на няколко сегашни ситуации в бъдещето. В зависимост от това как се чувстваме във всяка една от имагинерните, бъдещи ситуации, и в коя ни е най-комфортно, може да вземем решение. То ще се базира на нашите усещания, мисли, чувства, вътрешен глас и интуиция.